NATURGENUSS AM ALMFLUSS
WIR KNEIPPEN DURCH DEN WALD
Beim Kneippen durch den Wald entlang des wunderschönen grünen Almfluss nutzen wir die Kräfte der Natur für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Dabei stützen wir uns auf die fünf Säulen der naturheilkundlichen Lehre von Sebastian Kneipp. Wir genießen Wasseranwendungen, kommen spielerisch in Bewegung, beschäftigen uns mit Heilkräutern und machen uns Gedanken über eine förderliche Ernährung.
Schön ist es im nordöstlichen Salzkammergut sowohl auf der Alm als auch an der Alm, dem munteren Gebirgsfluss, der aus unterseeischen Quellen im Almsee entspringt und auf seinem Weg durch das grüne Almtal Mühlen, Kraft- und Sägewerke antreibt. Nicht nur für sie ist das Wasser unverzichtbar: Weder wir Menschen noch der Wald, die Pflanzen und die Tiere können ohne es leben. Alles was lebt, hat auf die eine oder andere Weise Wasser gespeichert. Ohne Wasser kein Leben, kein Wachstum und keine Energie. Auch uns wird die Alm zu einer wahren Energiequelle.
Gemütlich wandern wir entlang des Almuferweges und wandeln darin wie in einem großen Naturkurhaus unter freiem Himmel. Unsere Wanderung beginnt bei der Grünen Erde-Welt. Dort treffen wir uns, um die fünf Elemente des Kneippens für ein gesundes Leben nicht nur in der Theorie kennenzulernen, sondern mit Leib und Seele zu erfahren.
Zuerst wenden wir uns den berühmten Wasseranwendungen Kneipps zu und erforschen gemeinsam die richtige Art und Wirkungsweise von Wassertreten, Armguss und Armbad. Denn Wasser steigert die Leistungsfähigkeit, regt die Abwehrkräfte an, verbessert die Durchblutung und schärft das Körperbewusstsein. Bewegung ist der zweite wichtige Teil einer gesunden Lebensführung nach Kneipp. Wir erkennen, wie Aktivität unseren Körper positiv beeinflusst.
Ein weiterer kostbarer Schatz der Natur, den wir für unser Wohlbefinden nutzen dürfen, besteht in Wildkräuter und Heilpflanzen. Im Sinne einer ganzheitlichen Medizin lernen wir hilfreiche Kräuter am Wegesrand kennen und widmen uns ihrer Anwendung in Form von Tees, Säften, Salben, Ölen, Wickeln und Bädern. Wie wir Lebensmittel zum Leben einsetzen und uns essend Gutes tun können, wie wir durch unsere Ernährung Krankheiten vermeiden oder zumindest deren Verlauf günstig beeinflussen können, das erfahren wir anschließend. Zu guter Letzt wenden wir uns der Frage nach einer förderlichen "Lebensordnung" zu, so wie Sebastian Kneipp.
DIE TERMINE
| DATUM | DAUER | VERMITTLER/IN | TREFFPUNKT | ANMELDUNG |
|---|---|---|---|---|
| Di. 04.04.23 20 PLÄTZE FREI |
13:30-16:30 | Maria Hageneder | Grünau im Almtal, Bahnhofstraße 2 | Anmelden |
| Do. 04.05.23 20 PLÄTZE FREI |
14:00-17:00 | Maria Hageneder | Grünau im Almtal, Bahnhofstraße 2 | Anmelden |
| Fr. 02.06.23 20 PLÄTZE FREI |
13:30-16:30 | Maria Hageneder | Pettenbach, Hinterbergstraße 4 | Anmelden |
| Do. 29.06.23 20 PLÄTZE FREI |
14:00-17:00 | Maria Hageneder | Grünau im Almtal, Bahnhofstraße 2 | Anmelden |
| Do. 06.07.23 20 PLÄTZE FREI |
14:00-17:00 | Maria Hageneder | Grünau im Almtal, Bahnhofstraße 2 | Anmelden |
| DATUM | DAUER | VERMITTLER/IN | TREFFPUNKT | |
|---|---|---|---|---|
| Do. 03.08.23 20 PLÄTZE FREI |
14:00-17:00 | Maria Hageneder | Grünau im Almtal, Bahnhofstraße 2 | Anmelden |
| Do. 07.09.23 20 PLÄTZE FREI |
14:00-17:00 | Maria Hageneder | Grünau im Almtal, Bahnhofstraße 2 | Anmelden |
| Individuelle Termine für Gruppen nach Vereinbarung. |
DETAILS & INFOS
Preis Fixtermin
ErwachseneKinder (bis 14 Jahre)
10.00 Euro (p.P.)
5.00 Euro (p.P.)
5.00 Euro (p.P.)
Preis Individueller Termin (Gruppen ab 7 Personen)
ErwachseneKinder (bis 14 Jahre)Schulklasse
10.00 Euro
5.00 Euro
5.00 Euro
5.00 Euro
5.00 Euro
(p.P.)
(p.P.)
(p.P.)
(p.P.)
(p.P.)
Ermäßigung
10% für:
4youCard,
ÖAMTC-Card,
OÖ Familienkarte,
OÖNcard,
Gästekarte Steyr und die Nationalpark Region
20% für: Pyhrn-Priel Card
20% für: Pyhrn-Priel Card
Treffpunkt(e)
4643 Pettenbach, Hinterbergstraße 4 (Steinfelden, Grüne Erde-Welt)4645 Grünau im Almtal, Almsee 6 (Gasthaus Seehaus beim Almsee)4645 Grünau im Almtal, Bahnhofstraße 2 (Parkplatz beim Bahnhof Grünau im Almtal)
Ausrüstung
Gute feste Schuhe, ev. Regenbekleidung, Sitzunterlage, Handtuch, ev. Jause und Getränk. Für Kinder Kleidung zum Wechseln.
Vermittler/innen
Besonderer Hinweis
Dauer: ca. 3 Stunden
Einkehrtipps
Bistro Grüne Erde Welt (4643 Steinfelden, Hinterbergstraße 3)
Forellenhof Wieselmühle (4645 Grünau im Almtal, Landstraße 73)
Web: www.wieselmuehle.at
Cafe Feichtner (4645 Grünau im Almtal, Im Dorf 17)
Cumberland Wildpark Grünau (4645 Grünau im Almtal, Fischerau 12)
Web: www.wildparkgruenau.at
Forellenhof Wieselmühle (4645 Grünau im Almtal, Landstraße 73)
Web: www.wieselmuehle.at
Cafe Feichtner (4645 Grünau im Almtal, Im Dorf 17)
Cumberland Wildpark Grünau (4645 Grünau im Almtal, Fischerau 12)
Web: www.wildparkgruenau.at
TREFFPUNKT
DOWNLOADS
| Naturgenuss am Almfluss | Die Tour als PDF im Überblick | 1,72 MB |
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DER SCHAUPLATZ
Almsee und Umgebung
Das Naturschutzgebiet liegt im Almtal im Salzkammergut. Der Almsee ist ein nährstoffarmer Alpensee in herrlicher Lage und mit nahezu überall naturnahen Ufern. Inselartige Vermoorungen und ausgedehnte Erlenbruchwälder am Nord- und Südufer prägen außerdem sein Erscheinungsbild.